こんにちは、bambiです。 日々の生活や仕事の中で「やることが多すぎる」と感じていませんか？ 朝から夜まで予定がぎっしり詰まっているのに、振り返ると「今日は大した成果がなかった」と落ち込むことはないでしょうか。 僕自身も長い間、「頑張っている...

こんにちは、bambiです。 完全ワイヤレスイヤホンは一般的に数千円～数万円するのが当たり前ですが、ダイソーはその常識を覆し、税込1,100円で複数種類のBluetoothイヤホンを販売しています。 価格以上の性能を求めるのは難しいと思われがちですが、実際に...

こんにちは、bambiです。 みなさんは、「今日は時間があったのに結局何もできなかった」「毎日忙しいのに充実感がない」と感じたことはありませんか？ 僕自身も同じような悩みを抱えていました。仕事や生活に追われ、気づけば1日が終わっている。そんな日...

2022年に日向坂46の四期生として加入し、圧倒的な透明感でファンを魅了している平岡海月（ひらおか みつき）さん。 2026年にリリースされた17thシングルのひなた坂46楽曲「Empty」では初の単独センターに抜擢。さらに、単独エッセイ「平岡海月のあま〜い漂...

こんにちは、bambiです。 「このままこの会社で働き続けていいのだろうか」「辞めたいけれど、将来が不安で踏み出せない」 そう感じている方は多いのではないでしょうか。僕自身も同じように悩んでいた時期がありました。 「日曜日の夜になると、理由もな...

こんにちは、bambiです。 転職や退職を考えたとき、「誰に相談したらいいのか」「何から始めればいいのか」と迷ってしまう人は多いのではないでしょうか。 僕自身も同じ悩みを抱えており、ネット上の断片的な情報だけでは判断がつかず不安を感じていました...

こんにちは、bambiです。 今回は『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』の読書感想についての記事です。 三日坊主を克服して、習慣を身につけたい人、勉強・運動・読書などを継続できず悩んでいる人、モチベーションに頼らず「...

こんにちは、bambiです。 現代社会では、気づかないうちに「なんとなく不調」を抱えている人が少なくありません。集中力が続かない、朝から疲れている、気分が安定しない…。こうした不調は加齢や体質のせいではなく、日々の生活習慣が脳と心に大きな影響を...

こんにちは、bambiです。 現代社会では「働き続ける」か「転職する」かの二択で悩んでしまう人が少なくありません。僕自身もその一人で、「今の会社に居続けるべきか」「転職したいけれど、自分のやりたいことが分からない」と葛藤していました。 そんな中...

こんにちは、bambiです。 今回は、精神科医であり作家としても知られる樺沢紫苑さんのベストセラー『学びを結果に変えるアウトプット大全』を読んだ感想を紹介します。 この本は、知識を「持っている」だけでは不十分で、「使う」「表現する」ことで初めて...