思考法

食費月1万円減の鍵は「安い店探し」より「自宅在庫」の最適化。食品ロスと無駄買いをゼロにする「3日サイクル」や「冷蔵庫撮影」など、精神論抜きのロジカルな節約術を解説します。我慢せずにお金が浮く、家計管理の新しい仕組み。【2026年版】