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こんにちは、bambiです。 今回は、精神科医であり作家としても知られる樺沢紫苑さんのベストセラー『学びを結果に変えるアウトプット大全』を読んだ感想を紹介します。 この本は、知識を「持っている」だけでは不十分で、「使う」「表現する」ことで初めて...

こんにちは、bambiです。 「もっと時間があれば、やりたいことができるのに…」「毎日バタバタして終わるけど、何をしてたんだろう？」 そんなふうに感じることはありませんか？ 多くの人が「時間が足りない」と悩んでいますが、実は新しい行動を増やす必要...

こんにちは、bambiです。 「なんでこんなに水道代が高いの？」「特に使いすぎた記憶はないのに…」そう疑問に思ったことはありませんか？ 実は、日常生活の“ちょっとしたクセ”や“無意識の行動”が、毎月の水道料金を無駄に押し上げている原因になっているこ...

こんにちは、bambiです。 「毎月の支出、もう少し抑えられないかな…」 物価高や電気・ガス代の値上げが続く中で、家計の見直しを考える方が増えています。しかし、「何から始めたらいいか分からない」「我慢ばかりでは続かない」と感じる方も多いのではな...

こんにちは、bambiです。 6月の受験に向けてコツコツFP2級の勉強を進めていますが、FP3級に比べてかなり難しくなったと実感しています。ただ、少しずつ進歩はしているので引き続き勉強頑張ります！さて、今回も前回の記事と同様に、自分の勉強法の振り返り...

こんにちは、bambiです！ みなさん、運動はしていますか？ 運動には身体面だけでなく精神面でもさまざまな効果があると言われています。 この記事では、運動の効果や初心者でも簡単にできる運動などを紹介します。 bambi 今回の記事は次のような人におすす...

こんにちは、bambiです！ みなさん、いつの間にか日々の時間が過ぎてしまって後悔した経験はありませんか？ また、毎日に充実感を感じることができない経験はありませんか？ この記事では、そんな悩みを解決するために、時間の使い方を最適化し、豊かな人...

こんにちは、bambiです！ みなさん、やりたいことはたくさんあるけどなかなか実行に移せていないことはありませんか？ また、プライベートだけでなく仕事もまとめて管理したいと思いませんか？ この記事では、そんな悩みを解決する「Notion」というアプリ...